为加强员工自我健康管理的意识，结合鄞州区科学技术协会“科普五个一百活动”精神，我公司特邀请宁波市李惠利东部医院营养科主任金科美老师，于8月23日下午在和丰党群服务中心，开展以“自我健康管理”为主题的培训活动。
授课中，金老师从居民日常的食用油、食用盐及蔬果蛋奶的选择和摄入量入手，通过分析和分享从医生涯中各类真实的医疗案例，让大家建立起“膳食搭配要合理”的营养意识。同时举例多种不健康的生活方式并提出改进建议，如注重睡眠、积极运动等，正面引导大家重视自我健康管理。
本次授课，讲师专业知识扎实，内容通俗易懂，贴近生活，对引导员工树立正确的自我健康管理有一定的指导和帮助作用。
