追求工艺和产品的最大价值
合理平衡膳食 健康控制体重
2019-12-20

       为加强公司员工健康生活的意识,培养营养、良好的饮食习惯,合理控制体重,公司特邀医学营养专家邬晓婧老师,为公司在岗职工开展了一场以《营养和健康体重控制》为主题的培训。

       邬老师用一个“帮助大家认识自身脂肪分布的小测试”拉开了本次培训的序幕。她结合生活中的实际案例,从健康体重的定义、能量平衡以及如何做到能量平衡这三方面展开详细的讲解,并给大家分享了许多在工作、生活中较实用的平衡膳食和保持健康体重的技巧和方法,使大家受益匪浅。

       合理营养和平衡膳食是人类健康的重要基石,是维持生命力的动力,只有做到健康饮食、开心锻炼,才能保持健康体重,为今后幸福生活、快乐工作打下坚实的基础。

 

联系我们
地 址: 宁波市鄞州区和丰创意广场创庭楼19F
总 机: +86 574 - 88361880
传 真: +86 574 - 81895346
业务部: +86 574 - 88361926 
邮 箱: yd@nbzkyd.com
在线咨询